脱发症状要及时前往正规的医院治疗，在专业医生的指导下进行合理用药以及护理。但是有些患者的脱发症状较轻，这样的话就可以通过饮食来辅助治疗，脱发症状会恢复的更快一些。以下是为大家提供的脱发食疗方法，大家可以按照自身的脱发症状在医生指导下正确食用。

脱发食疗的方法

专家指出，脱发的食诊疗是根据脱发患者所缺乏的营养物质制定出来的，主要是通过食物进行补充调节，进而达到辅助治疗或者缓解脱发症状的目的。以下食疗方法仅供参考，使用前请酌情而定，如有不适症状请立即停止食用，就医预约。

黑芝麻和菠菜中含有一定的铁元素，有助于脱发症状的缓解。具体是将菠菜择干净并且清洗*，同时将黑芝麻放入锅内炒熟。烧水将菠菜煮熟，捞出后撒上芝麻就可以了。这一方法对脱发是有辅助治疗作用的。

有利于治疗脱发的食物大家可以适当多食用，但是不利于脱发症状缓解的食物大家也要注意避免，如：辛辣刺激的食物，这样的食物会使头发失去光泽，加速脱发。尤其是脂溢性脱发患者，是需要忌食葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物的，否则脱发症状会进一步加重。

此外，油腻的食物对于脱发患者来说也是要避免的。食物中的油腻如果过高的话，可能引发皮下脂肪的堆积，这样一来皮脂腺就会过度分泌，加重脱发症状。动物性脂肪在代谢时还会产生酸性物质，这些物质都不利于头发生长。

在各类皮肤病的治疗上，北京京城皮肤医院秉持中西医结合、药物与物理治疗相结合的理念。

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专家强调：要想愈后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养，如有疑问可以预约北京京城皮肤医院：010-64888999。

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